旅行2日目【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

旅行2日目
< 旅行 　｜　ダンナを送って、 >
蔵王地蔵岳に登った。

お通じはなかった。

旅館の食事は、とにかく品数が多くて、何を食べたか思い出せない。
覚えているのは、食べ過ぎたということ。

【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
そば（0.1人前） 29.7 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
すき焼き（1人前） 384 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
駅弁 牛肉弁当（0.3人前） 209 kcal
凍みもち（3人前） 468 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.5人前） 163 kcal
スイートポテト（0.2人前） 129 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（3人前） 27 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（0.7人前） 106 kcal
  2049 kcal
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