ダンナを送って、【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンナを送って、
11年11月07日（月）

ダンナを送って、
< 旅行2日目 　｜　昨日に引き続き、外... >
どっさり洗濯。
きのうの雨とは打って変わって、秋晴れ、さわやかな風に洗濯物は気持ちよく乾いた。

旅行中は、お通じがなくて、ちょっと???だったが、やっぱり、食べたら出るわね。
夕方、バナナ2本くらい。

【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
グレープフルーツジュース（0.5人前） 40 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
お味噌汁（1人前） 73.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 205 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
グリコ ショートブレッド 素直（0.5人前） 35 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE