温かい布団で眠るしあわせ【タックタックさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

温かい布団で眠るしあわせ
< 耳かき 　｜　食欲 >
昔母が寒い日に布団乾燥機で寝床をフワッフワホカホカにしてくれていた。
今日はだいぶ寒かったのでふと思い出してしまいました。
【記録グラフ】
下腹部
72cm
下腹部（cm） のグラフ
 		お腹周り
62cm
お腹周り（cm） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
850m
水泳（m） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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