富士山　白い【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

富士山　白い
< 1日雨 　｜　本屋でぶらぶら >
商店街散策

何年も前の白玉粉で、利休団子を作った。
ちょっとやわらかかったので、トースターで焼くと、おいしい。
ぜんざいに入れるつもりで作ったが、ニョッキ代わりにして食べた。

便なし

【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンドイッチ（1人前） 469 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
利休白玉団子（0.5人前） 255 kcal
16時
青の洞窟　4種のチーズソース（0.2人前） 30 kcal
アスパラガス（4人前） 17.6 kcal
マッシュルーム（5人前） 5.5 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 316 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 38.6 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
MORIMOTO クッキー（1人前） 25 kcal
かぼちゃプリン（0.3人前） 77.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
洋梨（0.3人前） 24.3 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
  1542 kcal
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