no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

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昨夜は先週に続いての異常な飲み方してしまった！
おでんを温めて、缶ビール、ワイン1杯、缶チューハイ、缶ビール･･･冷蔵庫にあったローストビーフ、チーズ、チョコレート、ピーナッツ･･･みんな平らげてしまった～！これで異常な眠気が来た。
前回と違って食器の洗い物は済ましたものの、ベッドに行くのも面倒でフローリングに敷いてあるヨガマットに倒れこむ。

気がついたらAM1時だった。それから風呂にお湯を張って寝たのが2時半過ぎ。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ワインが合わないのかなぁ～(;´д｀)トホホ

とにかく前回もそうだったが、眠気を我慢できない！！
疲れが溜まってる？慢性寝不足？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

でもって今日は普通に出勤日！
とにかく今夜は早めに寝ます・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14300歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/11/24 10:19 
風邪引いちゃいますよー。
きちんと寝床で寝てくださぁーい。
 taka. 2011/11/24 23:19 
それが・・・我慢できないくらい眠いんです！
外だったら道路で凍死してるよな～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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