阿諛傾奪(あゆけいだつ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年11月23日(水)
阿諛傾奪(あゆけいだつ)
< 阿爺下頷(あやあが...
|
阿諛追従(あゆつい... >
「身分や権勢のある者におもねり他人の地位を傾け奪うこと」
昨日より血圧計の電池がなくなり測定できず。
本日も朝一で腰の治療に。 鍼! 先週末息子と足上げの高さを競い合って思いっきり足を上げたのが原因かと思う。 バカだ!!
よしずを買いにD2まで行くが季節外れの商品とのことで売っておらず、、、
【記録グラフ】
漢検勉強
0.02時間
握力(左)
60回
握力(右)
60回
走行距離
8km
◆消費カロリー
63.7kcal
ウォーキング距離
1800m
最低血圧
73mmHg
心拍数
71回
ウエスト
80.6cm
ストレッチ
2分
腕立て伏せ
69回
睡眠時間
9.5時間
万歩計
3041歩
血圧
117mmHg
ウォーキング
28分
あわせてポン!ゲーム
11017点
食事の記録
377kcal
体重
64kg
【食事の記録】
12時
チャーハン
(1人前)
377
kcal
377
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