no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1075kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1574kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
9時
かれーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
メグミルク カフェラテ　ビター（1人前） 73 kcal
19時
トップバリュー さんらーたん（1人前） 88 kcal
豚焼肉（1人前） 270 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1574 kcal
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