no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

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夜歩くのが辛くなってきたから、以前のように昼休みに歩いてます。
ざっと5000歩くらいは稼げます。
今夜は雨が降ってきたので、室内のみの歩数～何とか1万歩はクリア♪

さてと明日の夜は台湾子会社OBの忘年会が滋賀であります！
遠くは筑波から駆けつける人もいて、結構賑やかになるかも(＇ｰ＇) ﾌﾌ
このオジサン、鈴鹿に寄るから車で拾ってくれと、いつものように無茶振り～！
まぁしょうがないか　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　　沒有辦法！
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
こんなはずじゃない 2011/12/02 01:55 
だったら飲めないじゃん！どーすんの？！
 .taka 2011/12/02 08:37 
自宅迄戻ってから電車で八幡へ移動だよ！
しかし飲みにはこだわるネェー(T_T)
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