no title【fiderioさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
素振り
0本
素振り（本） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		握力
0回
握力（回） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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