no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
13時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
15時
コーヒー（1人前） 45 kcal
19時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
りんごパイ（1人前） 150 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ジンギスカン（1人前） 400 kcal
  1787 kcal
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