no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

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【朝ごはん】
シチュー　244キロカロリー
【昼ごはん】
ご飯　266.5キロカロリー
カレー　100キロカロリー
【間食】
ガトーレーズン四個　400キロカロリー
【晩ごはん】
ご飯　266.5キロカロリー
おでん大根　三個　36キロカロリー
おでん卵　75キロカロリー
おでんコンニャク　二個　26キロカロリー
おでんロールキャベツ　56キロカロリー

【夜食】
茶碗蒸し二個　126キロカロリー
【今日の感想】 1596キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1596kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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