↓:諦めた・・・【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日(木)

↓:諦めた・・・

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↓:諦めた・・・ 画像1
また寝坊・・・・。
洗濯と掃除は諦めました。(^^;


目覚まし時計が必要なのかも。
体内時計で起きるのは無理があるみたいです。
明日からは目覚ましかけようと思いますー。^^





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06:45  コーヒー
07:20  ごはん、おかず
12:35  お弁当
17:25  クリアアサヒ500缶
19:00  大根おろし+しらす
20:30  いちご+アイス(写真1)

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Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.2Kg 

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♪12/22 旅の記録
【万歩計】1.3Km
【バイク】34.0Km
【本日の移動距離】35.3Km

【累計移動距離】6,414.2Km
 青森(1/2)まで あと171.8Km (北方四島を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.2%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/12/22 07:59
寒くなってきたので目覚ましかけても起きるの大変ですよね。^^;
今までは体内時計?スゲー(^-^)
 ちびおかん 2011/12/22 18:34
お腹すいたから起きる・・・感じでした。(^^;

胃の調子が悪いんですかねー。
きこたん 2011/12/22 08:02
携帯アラームは?( ̄▽ ̄;)
私はなんとか掃除洗濯終えまして
朝シャンも身支度も出来ましたが歩いて行く時間はありませんでした( ´△`)

チャリだよ~ん(涙)
 ちびおかん 2011/12/22 18:36
携帯はリビングに置きっぱなしです。(^^;
ベッドに持っていくと行方不明になるんです。

朝ごはんを食べる時間はありました。(爆)
掃除も洗濯も明日~♪
杏宏ママ 2011/12/22 08:10
え?目覚ましなしの生活なの?
無理だな・・・
 ちびおかん 2011/12/22 18:37
うん、目覚まし使わない。(^^;

だって壊すもん。(爆)
コミュ 2011/12/22 08:22
マジで!!
目覚ましなしで起きてたの。
なんてリスキーな〜
 ちびおかん 2011/12/22 18:38
みんな目覚まし使うの?
そうか・・・。
じゃあ投げないように気をつけて使います。(^^;
バービィーちゃん 2011/12/22 08:51
 ↑ みんなと同感・・・体内時計で起きてたなんてw( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
朝は起きてから1時間15分ですべてを終わらせて、出勤してます(*^^)v
 ちびおかん 2011/12/22 18:50
・・・出かけるまでに2時間以上かかってる。(- -;

てきぱき終わらせてるってすごいなー。
遊びに行くときは出来るのに普段出来ないのは何故だろう?(笑)
syunfamily 2011/12/22 12:41
うん
あーちゃんとえび君を、
目覚ましニャンコに調教やな~~(爆)
 ちびおかん 2011/12/22 19:08
にゃんずはコタツから出てきません。(爆)
最近は夜中に運動してますから
朝はぐっすり寝てるんですの。(涙)
三輪昌志 2011/12/22 16:26
Morningcallしようか~~?
毎日・・・寝坊は確実ですが(笑)。
 ちびおかん 2011/12/22 19:11
携帯も家の電話も目覚ましも
毛布の中に引きずり込まれるか、もしくは投げ飛ばされて壊れるか
そんな運命を持ってるので
うかつに使えないんです。(^^;;
うみのおとこ 2011/12/22 18:29
できんもんはできん!!と思うことも大事だよ
 ちびおかん 2011/12/22 19:15
埃なんかで死んだりしないけど
ご飯は食べないと動けないーーー!

これであってる?(^^;
ボンド88 2011/12/22 19:00
私みたいに目覚まし3つ使う人とは対極にありますね、おかんさんは。
私は3つ使っても起きれるかどうか怪しい(><)
 ちびおかん 2011/12/22 19:17
寝ぼけて壊すんです。(^^;
だから目覚ましは使わなくなりました。

冬になって明るくなるのが遅いから
体内時計が狂ったのかもしれませんねー。(笑)
どりり 2011/12/22 23:12
私には体内時計は存在しません(^^;
目覚まし時計なかったら、ずーっと寝てると思います(^^;;;
 ちびおかん 2011/12/23 04:29
体内時計といってもトイレで目が覚めちゃうんですよね。(^^;

そのまま起きちゃうパターンがほとんどです。
浜ジョー 2011/12/23 11:44
えっ? 夕飯、大根おろし+しらす だけー?
 ヾ(@°▽°@)ノ 
 ちびおかん 2011/12/23 15:56
いちごとアイスも食べたよー。

胃がもたれてたから大根おろしにしてた。^^
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