一家団欒（いっかだんらん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

一家団欒（いっかだんらん）
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一家団欒（いっかだんらん） 画像1
「家族が集まってむつまじく楽しむこと」
本日まさにタイトル通りの一家団欒。　昨日に引き続きのんびりな休日。
息子と角上魚類、ケーキ屋さんへ買い出しに。
お昼にささやかなクリスマスパーティー！なぜかチキンではなく蟹を食べる。
降圧剤服用。　午後3時過ぎから急に片づけ開始！

【記録グラフ】
漢検勉強
0.01時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
71kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
2000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
66回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3429歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
32分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11240点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
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