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12年01月05日（木）
2011年⇒2012年 ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! |
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< no title
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2011年⇒2012年 ~独身♂♂の年越し~ in 松本
あけましておめでとうございます!
昨年を一文字の漢字で表すと『患』でした。
病気に怪我にまるで火がついて次々と燃え移るように色々なところが壊れました。
こんな年はじめて┐(´∀｀)┌
今年の一文字は仕事 & プライベートも『躍』の年だったと年末に言えるようにガンバロー(・∀・)ｲｲﾈ!!
facebookやmixiばかりで『カラダカラ』活動はほとんどしてませんでした。
お初の日記です。
正月休みはぶっちゃけ、グ～タラ グ～タラして①年で一番不摂生な生活を送っております。
しかし、これで良い！
明日からまたしっかり自己管理をしてカラダの調整を行っていきます。
要はON＆OFFの切り替えが大切かなぁーなんて思います。
比重で言ったらON７：OFF３
カラダづくりや食事の面で過剰に意識しすぎるとそれがストレスにもなりますからね～
逆に自己管理しなすぎるのもまた然り・・・。
何事もバランス良くよい年を送りたいですね。
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