一世風靡（いっせいふうび）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

一世風靡（いっせいふうび）
< 一倡三歎（いっしょ... 　｜　一箭双雕（いっせん... >
「ある時代に非常に流行すること」
金時人参のひじきご飯＋なめらか濃厚杏仁＋綾鷹（セブンイレブン世田谷成城6丁目店）
降圧剤服用。
今年初の整骨院へ。5月の一番ひどい時を１０とすると今の状況はどのくらいかとの事で２と答える。
かなり良くなっってきたねとのこと。　後は左腕の痺れが取れれば、、、

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
0.01時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		走行距離
125km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2161点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
  --- kcal
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