no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1631kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす（0.3人前） 30.9 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
13時
コーヒー　（3人前） 19.2 kcal
20時
鱈のおろし煮（1人前） 202 kcal
ゆで野菜（1人前） 175 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 100 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1160 kcal
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