当選番号【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

当選番号
< フイットネス 　｜　雪 >
郵便局より、年賀はがきの当選番号の通知が封書出来た。
今まで来たこと無いのに、注文した人に皆送ったようだ。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1639kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
DHC コエンザイムＱ10（1人前） 2.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
  1623 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/01/24 20:17 
営業努力ですね～～＾＾。
少しずつですが、変わっていくんですね～＾＾。
 無財の七施 2012/01/24 20:43 
営業努力郵便局してるんですね。
さのっちょ 2012/01/24 22:38 
あっ、うちには来てないな。。。
地区によって、違うのかなあ。。。
営業努力が出てますよね。。
 無財の七施 2012/01/25 06:46 
地区で違うのだろうね
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