no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1064kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1133kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
カレー（1人前） 89 kcal
片岡物産 チャイ（1人前） 59.9 kcal
19時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1133 kcal
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