酒２合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバチャン弐さんのトップページ>記録ノートを見る>酒２合
12年01月28日（土）

酒２合
< 酒３合 　｜　酒３合 >
【今日やった運動】 雪かき　街中速歩

【運動した時間】 １時間（万歩・5842）+ １時間

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
10時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
かき揚げ丼（1人前） 580 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
生海苔・しゃぶしゃぶ鍋（1人前） 650 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
酒２合（1人前） 200 kcal
  2103 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE