陰謀詭計（いんぼうきけい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

陰謀詭計（いんぼうきけい）
< 飲鴆止渇（いんちん... 　｜　烏焉魯魚（うえんろ... >
「人を欺くためのひそかなわるだくみ」

今日も3度！　昨日は昼間でも寒く何もする気がなくのんびり過ごしてしまったが、今日は朝から寝室の掃除。
今お茶タイム。　また片づけの続きをしたいなと思うところ。
本日は一日家でのんびり。
先週インフルで2名ダウン。明日はどうなっているか？？　
今週は３勝４敗。寒いので日本酒っていう感じ。と寒さのせいにする。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		漢検勉強
0.01時間
漢検勉強（時間） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2244点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
90回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
気温
3℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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