コバチャン弐さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年01月29日(日)
酒3合 |
< 酒2合
| 休肝日 >
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【今日やった運動】 スーパー買出し ベティー散歩 イイアス速歩 雪掻き
【運動した時間】 1.0h(3550) 0.45(6060) 1.0h(9078) 1.0h(12887)
【新たな発見】
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ミルクコーヒー(2人前) |
35.6 |
kcal |
クラムチャウダー(1人前) |
139 |
kcal |
パン(1人前) |
172 |
kcal |
12時 |
煮込み蕎麦(1人前) |
650 |
kcal |
ヨーグルト(R-1)(1人前) |
120 |
kcal |
20時 |
刺身(1人前) |
156 |
kcal |
天丼(1人前) |
569 |
kcal |
21時 |
酒3合(1人前) |
300 |
kcal |
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2141 |
kcal |
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