no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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寝坊した。
起きながら慌てて出勤。
ギリギリセーフ。
でも頭が起きてなかった。
今日お休みだった先輩パートさんが仕事のことで来てくれた時、差し入れの缶コーヒー。
寝ぼけた頭にはありがたかった。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1568kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ラーメン（1人前） 523 kcal
15時
サントリー ビタミンウォーター（0.1人前） 10 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
19時
スパゲティ（1人前） 447 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
冷ややっこ（1人前） 92 kcal
サラダ（1人前） 75 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1568 kcal
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