no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
AGF Blendy スティック ココア・オレ（1人前） 73 kcal
7時
おじや（1人前） 202 kcal
12時
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
石井食品 ごぼうサラダ（0.9人前） 265 kcal
トップバリュ フレンチドレッシング（1人前） 25 kcal
マイバスケット いなり3個入り（1人前） 192 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯おにぎり（1人前） 205 kcal
21時
サンガリア ポストニックウォーター（0.4人前） 43.2 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
DyDo ジャスミン茶（1人前） --- kcal
ブルボン エリーゼ（1人前） 19 kcal
22時
イオン ライトミール　ブランサンド　苺味（1人前） 88 kcal
23時
水炊き（0.5人前） 226 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
  1768 kcal
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