１６【あをいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

１６
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【昨晩寝た時間】
１２：３０
【今朝起きた時間】
８：００
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
８：００まで一切目覚めずびっくりしたΣ(´∀｀；)

【記録グラフ】
勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
70分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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