酒３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

酒３合
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【今日やった運動】 買出し　ベティーの散歩　地下街散歩

【運動した時間】 1.0ｈ（2668）　0.50ｈ（6608）　2.0ｈ（17448）
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
17448歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
13時
エビ天丼（1人前） 600 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
21時
刺身定食（1人前） 1050 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
酒３合（1人前） 300 kcal
  2419 kcal
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