酒３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

酒３合
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【今日やった運動】 雪掻き　ベティーの散歩　買出し

【運動した時間】 1.5ｈ（3666）　1.0ｈ（3688）　1.5ｈ（10856）

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
10時
ワンタンメン（小）（1人前） 250 kcal
14時
豚丼（1人前） 699 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
23時
旭食品 焼肉（1人前） 53.7 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
酒３合（1人前） 300 kcal
  1732 kcal
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