盂蘭盆会(うらぼんえ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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12年02月12日(日)
盂蘭盆会(うらぼんえ)
< 紆余曲折(うよきょ...
|
雨霖鈴曲(うりんれ... >
「仏教で七月十五日に祖先の霊をまつり冥福を祈る行事」
一日家で過ごす。 ここ最近子供が何かと忙しいお陰で週末は外出せず家に居られることが多くなった。
よしよし!!
体重やばすぎる!!
【記録グラフ】
漢検勉強
10分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
握力(左)
30回
握力(右)
20回
食器洗い
3回
走行距離
0km
気温
7℃
ストレッチ
5分
腕立て伏せ
50回
睡眠時間
8時間
万歩計
400歩
あわせてポン!ゲーム
2648点
食事の記録
1605kcal
体重
65.2kg
【食事の記録】
8時
Calbee グラノーラ 森のめぐみ
(2人前)
466
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
キウイフルーツ
(1人前)
53
kcal
グリコ乳業 生きて腸まで届くビフィズスヨーグルト [カップ] 116g
(1人前)
71.1
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
17時
ブイヤベース
(1人前)
198
kcal
ヤマザキ パリジャン フランスパン
(1人前)
676
kcal
ワイン(白)
(1人前)
73
kcal
1605
kcal
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