焼酎３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

焼酎３合
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【今日やった運動】 ベティー号の散歩 　地下街速歩

【運動した時間】 0.45ｈ（5221）　1.50ｈ（12193）

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
13時
オムライス（1人前） 575 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1464 kcal
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