雲烟過眼（うんえんかがん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

雲烟過眼（うんえんかがん）
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雲烟過眼（うんえんかがん） 画像1 雲烟過眼（うんえんかがん） 画像2
「物事に深く執着しないたとえ」

リンガ－ハットJR川崎西口店にてちゃんぽん。
川崎から宇都宮へと走りまくった一日！
帰り壬生P.A.にてレモン牛乳。

【記録グラフ】
リンガーハット
1回
リンガーハット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		握力（左）
20回
握力（左）（回） のグラフ
握力（右）
20回
握力（右）（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
374.3km
走行距離（km） のグラフ
気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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