テニススクールに（*^_^*）【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>リックのママさんのトップページ>記録ノートを見る>テニススクールに（*^_^*）
12年02月16日（木）

テニススクールに（*^_^*）
< 愛犬のビデオ（*^... 　｜　はじめての年金（*... >
　
　今日も寒いです。

【今日の感想】
　　　テニスに行っている間、愛犬はどうしているかビデをを撮りました。
　　　昨日と同様に脱出を図ろうと頑張っていましたが、
　　　　1時間くらいであきらめ気分です。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
　　　淋しがるかとラジオをつけておきましたが、それには関心なさそうです。

　　　
　　　

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
506点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝ごはん　　トースト（1人前） 270 kcal
　　　　　　　　ヨーグルト（1人前） 62 kcal
生協 　　　　　　　　野菜ジュース（1人前） 35 kcal
　　　　　　　　バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
昼ごはん　　かけうどん（1人前） 321 kcal
oto 　　　　　　　寿司　にぎり（1人前） 380 kcal
15時
米屋 おやつ　　　大福（1人前） 257 kcal
19時
夕飯　　　　野菜炒め（1人前） 262 kcal
明星 　　　　　　　飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
　　　　　　　ほうれん草（1人前） 6 kcal
　　　　　　　ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1896 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE