焼酎２合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

焼酎２合
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【今日やった運動】 ベティの散歩　買出し水汲み　地下街速歩

【運動した時間】 0.45ｈ（3828）　1.5ｈ（5255）　2.0ｈ（13173）
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13173歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
10時
クリームパン（1人前） 229 kcal
14時
オム鮭炒飯（1人前） 650 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
19時
草餅（1人前） 137 kcal
22時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
  1888 kcal
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