栄諧伉儷（えいかいこうれい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

栄諧伉儷（えいかいこうれい）
< 影駭響震（えいがい... 　｜　英姿颯爽（えいしさ... >
「栄えて仲のよい夫婦のこと」

なか卯南蒲田にて親子丼。
今朝は朝ご飯が食べられなかった。そんなにたくさん飲んでないのに、、、
お昼の親子丼がいつもよりおいしく感じた。　

【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		なか卯
1回
なか卯（回） のグラフ
英検勉強
23分
英検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
100km
走行距離（km） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
5018点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
102回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
  663 kcal
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