テレビぃの調子が悪い【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

テレビぃの調子が悪い
< たべすぎ・・・・ 　｜　杭州へ出張 >
日本テレビが見れない・・・寂しい・・・

【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
エリンギカレー（0.6人前） 403 kcal
味の素株式会社 ダノンbio（1.3人前） 94.9 kcal
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.6 kcal
CO-OP 寿司（8人前） 472 kcal
サバの塩焼き（0.3人前） 76.5 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
つくね（0.2人前） 65.6 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 玉子（0.3人前） 23.1 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
  2093 kcal
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