土曜日、まだ産まれません【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

土曜日、まだ産まれません
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【記録グラフ】
万歩計
19400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
人参（0.1人前） 13.1 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
西海食品 白菜（0.3人前） 7.7 kcal
信州味噌株式会社 味噌（2人前） 54.4 kcal
なか卯 釜たまうどん（1.5人前） 657 kcal
卵（3人前） 195 kcal
植物油（0.2人前） 23.9 kcal
  975 kcal
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