no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミツカン 梅はちみつ黒酢ストレート（1人前） 8 kcal
12時
かけうどん（1.5人前） 482 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
はなまるうどん とり天（1人前） 129 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
レバニラ（0.8人前） 244 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ささみ（1人前） 73.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
サクラフーズ さしみこんにゃく（0.2人前） 2.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
  1572 kcal
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