やっぱり甘い物食べたい【ＫＭＫ４８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

やっぱり甘い物食べたい
< やっちまった 　｜　早く痩せたい >
やっぱり甘い物食べたい 画像1
今日のおやつ
低カロリーなみつ豆缶
１缶１０３カロリー。
甘味への欲求は少し満たしてくれます。
でも、この所、パンとかも食べてて炭水化物断ちもできてないから体重増えてきた。
努力と根性と意志がないんだな～
反省


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