no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまごやき（0.5人前） 66.2 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
11時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
アイリス クイーンズダイエット（1人前） 131 kcal
  862 kcal
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