60を超えないように！【もくもくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

60を超えないように！
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初めて！ここ１０年で一番体重が少ない！！！
60キロを切ったのはいつ以来だったか覚えてないくらい昔の話。

わたし頑張ってる！
あのつらい失恋のせい、というか、おかげ？なのかも？

これからも新しい恋をすべく減量に励む。

会社で「やせたね」と言われるのがすごく嬉しい。
年齢的に肌のメンテナンスも力を入れなくては。
それとバランスの良い食事。
笑顔。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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