ウォーキング再開【さらえさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

ウォーキング再開
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ウォーキング再開 画像1
昨日病院に行った結果…
またまたHbA1cが6.5まで上がっている事が判明。
まずい！これはまずいですよ！！
「これは境界型ではなく、はっきりと糖尿病と言う診断になる数値です」と言われてしまいました。
あららぁ～。
また頑張って血糖値を下げる努力が必要だわね。

…というわけで、ウィーキング再開。
歩きなれたコースを１時間歩いてきました。
今年は春が遅かった分、一気に来ていたんですね。

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