↑：記録のみ12日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

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自由とわがままの違いは、他人を妨げるかどうかである。
って、福沢諭吉氏も言ってたよ。

っつ～ことは、逆説的に考えれば、他人への影響に気を配れ
なければいかんって、ことだよね～！？
他人に迷惑かけなきゃ、ご勝手に！ってことでもあるな～！

何にせよ、自由ってのは良いことだ～☆
もう、小学生には戻りたくな～い(>_<)

うん。
【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
61.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1825kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オムレツ（0.8人前） 322 kcal
13時
サンマルクカフェ サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
サンマルクカフェ　たまごカレーパン（1人前） 282 kcal
サンマルクカフェ カルボナーラポテトピザ（1人前） 267 kcal
16時
ユーハイム バームクーヘン （1人前） 154 kcal
17時
岩塚製菓 煎餅（2.9人前） 145 kcal
20時
サンマーメン（1人前） 800 kcal
日本生活協同組合連合会 かぼちゃカスタードプリン（1人前） 84 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 100 kcal
  2664 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/05/02 08:07 
そうそう、迷惑かけなきゃＯＫなんだよ～！！(笑)
バービィーちゃん 2012/05/02 09:51 
自由とわがままの違い・・・
自分のこと、周りの人、思い当たることがたくさんあった・・・・( ￣▽￣)
東支那海 2012/05/02 10:11 
簡潔で薀蓄のある言葉を毎日掲げるところに
ハナさんの教養の高さが表れていますね・・褒めすぎか(笑)
syunfamily 2012/05/02 15:00 
・・・ＧＷは、リカリンコと何して遊ぶんだ～（＾＾。
どりり 2012/05/02 15:05 
諭吉さんは財布の中にいてほしい今日この頃です(^^;

って、関係ないか...。
うみのおとこ 2012/05/02 18:24 
気配りがたりてないなー・・・
ボンド８８ 2012/05/02 18:29 
私は自由を満喫すると諭吉さんがいなくなってしまいます（泣）
三輪昌志 2012/05/02 20:30 
迷惑？
何もしてなくても、迷惑かけてるような気もします(T ^ T) 。
浜ジョー 2012/05/02 20:44 
人に交わるには信をもってすべし。
己れ人を信じて、人もまた己れを信ず。
って、福沢諭吉氏も言ってたよ。
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