嵐？【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

嵐？
< はれ 　｜　はれ　ときどき　く... >
　雷と一時的豪雨とか、変な天気てしたが、
やはり、湿気暑い！

　しかし、来客足止めで昼から飲んでました…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
70%
湿度（%） のグラフ
気温
24.3℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1.5人前） 289 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
キリン 一番搾り（4人前） 820 kcal
中華三昧（2人前） 3000 kcal
  4524 kcal
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