健診日（27w5d）☆嘘つきの朝。【麺徳二代目つじ田御茶ノ水店】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

健診日（27w5d）☆嘘つきの朝。【麺徳二代目つじ田御茶ノ水店】
< 寝てしまった。。。 　｜　隅田川散歩☆【シェ... >
今朝は昨日中に仕上げる予定の仕事が間に合わなかったので、いつもより１時間以上早めの出勤。


これまで、禁煙したもんと言っていたうちのダンナ君。
今朝起きて洗面台に行ったら、そこに携帯灰皿が！
しかも中にはまだそんなに古くなってない吸い殻が！！！

「これは何っ！！？」

と寝ぼけ眼のダンナ君に問いただしたところ、結局ちゃんとやめれていなくて、自分で買って、飲み会の時には吸っていたけど、嘘をついておりましたということを白状しました。
吸ってたってことよりも、嘘をついてたことに腹がたちました。

子どもみたいな嘘をついて！

とりあえず今回はごめんなさいと、美味しいものをおごることで許してあげましたが、小さな嘘は大きな嘘の始まりてすから、今後は気をつけないとなと思います。

今日はこれから健診です。

健診結果、今日のおチビも私も順調でした。
チビは1000gくらいで27週相当だとか。
まぶたができてて、鼻もちゃんと穴空いてました！
腕で鼻が潰されていたので、大分鼻べちゃ写真になっちゃいましたけど～。
シャイなのかしら（笑）。

晩ごはんは大分久しぶりに【つじ田】へ。
相変わらず安定感ありますね。
暑かったので、カボスをしぼったさっぱり味がピッタリでした。

【記録グラフ】
基礎代謝
1370kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF 200ml（0.5人前） 34.5 kcal
ベルファーム 採れたてすり搾り製法青汁（1人前） 22 kcal
大山豆腐 おからドーナツ（5人前） 186 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（3人前） 16.8 kcal
11時
もなか（1人前） 114 kcal
12時
大山豆腐 おからドーナツ（4人前） 149 kcal
大山豆腐 おからドーナツ（2人前） 74.4 kcal
18時
つけ麺（1人前） 805 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/11 08:44 
お疲れ様です( 〃▽〃)
私は遅番でいつもより一時間遅い朝ですが
なんだか逆にリズムが狂いますわ～へ（×_×；）へ
 あをあを 2012/05/11 18:47 
お疲れさまです～。
チビが出てきたらもっと朝型の生活リズムにしないといけないので、そのためには今から早起きした方がいいんですけどね～。
すでに夕方に眠いです（苦笑）。
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