5/13【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/13
12年05月13日（日）

5/13
< 5/12 　｜　5/14 >
健康ウォーク

【記録グラフ】
最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
10307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
152mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
10時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
トンカツ（0.5人前） 143 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
フジミツ株式会社 ごぼう天（1人前） 61.9 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
21時
うどん（0.5人前） 214 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
22時
ケーキ（0.2人前） 41.3 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.5人前） 47.5 kcal
  2509 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE