↓：記録のみ27日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

↓：記録のみ27日目
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チト、キツイけど、後二週間の辛抱…(~_~;)
うん。
【記録グラフ】
筋肉量
62.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1833kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バロー 食パン　（8枚切り　１枚）（1人前） 127 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
風見米菓 煎餅（1人前） 385 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（1人前） 456 kcal
  1832 kcal
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コメント
みたお 2012/05/17 21:08 
メールみてちょ！＾＾
うみのおとこ 2012/05/17 22:40 
がんばってチョ！
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