武蔵野方面出張デー。【麺創研かなで　紅@府中】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

武蔵野方面出張デー。【麺創研かなで　紅@府中】
< ちょっとだけ早起き... 　｜　休日出勤のつもりだ... >
武蔵野方面出張デー。【麺創研かなで　紅@府中】 画像1 武蔵野方面出張デー。【麺創研かなで　紅@府中】 画像2
今日は武蔵野方面に出張のため朝はゆっくりです。

昨日は，ドアロックをしたまま寝ちゃってたので，あわやダンナ君を閉め出してしまうところでしたが，ダンナ君が帰ってきた時だけちょっと起きて，その後は休日並みに寝てしまいました；。
昨日はトコちゃんベルトを着けてないのに歩きすぎたのか，寝てる間も寝返りを打つたびに右足の付け根が痛くって；。

今日は国分寺と府中の中間くらいのところに出張なので，出張帰りに，府中の【麺創研かなで　紅】で晩ご飯食べちゃおっかな〜と思ってます。
またラーメンかーい！！って感じですけど，なかなか府中なんて行かないんだもん。
今朝体重増えてたけど，体重計って朝ご飯食べたら，またしっかりお通じあったので，きっと昨日と比べれば実質増えてないはず，うんうん。
それに今日は多分夕方くらいにはお店に入れるはずだし，今日は早く寝たりしないから！きっと！！
麺が多いみたいなので，麺少なめでゆで野菜を２倍にしてもらおうかなと思ってます。

今日の出張はちょいと気が重い出張なので，晩ご飯を楽しみにしないと乗り越えられないもん。
と自分に言い訳をしてみたり。


中央線乗るのは久しぶりだなぁ。
吉祥寺とか三鷹とかやはり懐かしいですねぇ。
７年もこのへん住んでたんだもんなぁ。
しかし、中央線って、お昼間からなんでこんなに混んでるのかしら。
ホント座れてよかった。
国分寺から目的地まで20分ほど歩こうと思っているのですけど、雨大丈夫かな？微妙？

雨は通りすぎた後でした～。
ラッキィ☆
雨上がりのせいなのか、やっぱり、武蔵野多摩地区って、緑が多いから、駅に降り立った時点で緑が匂いますね。
懐かしい匂い。
東京の中央の方はこういう匂いはしないですもんね～。
20分くらいかけてお散歩して、仕事が終わったら、今度は府中まで、これまた20分くらいお散歩。
けやき並木を歩くので、すごく気持ちよかった！
今日はトコちゃんベルトをちゃんと着けてきたので，歩くのにほとんど支障なく。

そして、府中では、予定通り【麺創研かなで　紅】へ。
３時台という変な時間帯ですが、通し営業なので無問題。
私が入った時点では先客なし。
食べてる間に二組来てましたけど。
紙エプロンをいただけてよかったです。
もーう、ムッチャはねまくってましたもん、紙エプロンに(￣▽￣;)。
注文したのはこれまた予定通り、鬼紅ラーメン（麺少なめ・野菜ダブル）。
結構塩気が強いという評判でしたけど、野菜が倍入っていたせいか、そんなことはなく。
辛さも全然普通程度なんですけど、汗は超かきました（笑）。
もう帰るだけだからいいけど、メイクはダダ落ちですね。
スープもこくがあって美味しいし、やっぱり極細～極太までいろんな太さの麺が入ってるっていうのは面白いですね～。
近くにあったら、定期的に行ってしまうかも。
でも、私は野菜は中本の煮込み野菜のが好きですけど。
チビもゴキゲンでポコポコしてますな。
多分血行良くなって血流量上がったからねぇ。
おいしゅうございました。

さあ、今日はすぐ寝たりせずに、帰ったら仕事しよ。

【記録グラフ】
基礎代謝
1384kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ シナモンロール（1.5人前） 377 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
10時
タカナシ 無脂肪乳（2人前） 76 kcal
ベルファーム 採れたてすり搾り製法青汁（1人前） 22 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（3人前） 16.8 kcal
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
16時
鬼紅ラーメン（麺少なめ・野菜ダブル）（1人前） 958 kcal
キリン 生茶 緑の野菜のブレンド茶ｐｌｕｓ（1人前） --- kcal
19時
エスキモー　 MOW バナナ（0.5人前） 115 kcal
23時
カゴメ ラブレLight（1人前） 14 kcal
  1815 kcal
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コメント
きこたん 2012/05/18 11:24 
あら？サンタマリア地方にで張るのね～(*^^*)
私は立川ですよ…♪

おきをつけておいでなんしょ～(*> U <*)
 あをあを 2012/05/18 12:22 
はーい。
今、中央特快に乗ったところです。
中央特快って、この時間でも混んでるんですね…；。
忘れてました。
なんとか座れましたけど、お隣は、風邪を引いてる風なおじさま（苦笑）。
たこきゅうぴい 2012/05/18 19:48 
おいしそう〜でも
辛そう〜
 あをあを 2012/05/18 20:30 
見た目ほど辛くなかったですよ〜。
結構万人受けする辛さかと思います☆
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