no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
人参（1人前） 8.5 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 1 kcal
ご飯（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
エンドウ豆（1人前） 98.6 kcal
しろな（1人前） 9.5 kcal
きくな（1人前） 15.1 kcal
井村屋 きんつば（1人前） 108 kcal
18時
ご飯（1人前） 181 kcal
旭食品 　焼肉（0.9人前） 145 kcal
えび（1人前） 59 kcal
きくな（1人前） 15.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 19 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（0.5人前） 0.5 kcal
ういろう（1人前） 129 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE