プチ贅沢でお仕事を。【兎に角@松戸】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

プチ贅沢でお仕事を。【兎に角@松戸】
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というかとで、今、のぞみで東京に戻り中です。
母のアドバイスと行きの反省をいかし、プチ贅沢で、空いてるグリーン車に乗ってお仕事です。

新幹線の中で一本仕事を仕上げるぞ～！おう！！

さらにプチ贅沢に、新幹線限定のスジャータアイスを買ってみました。
これ好きなんですよね～。

ささ、仕事仕事。

今日は結局8時まで残業～。
しかも、今日中に仕上げる予定の仕事がまだ終わってなーい。
これから家に帰って仕事をしなくては。
恩師の還暦祝い用のビデオレターも作らなくちゃだし、明日は早く出掛けたいし、ううーん。
もろもろ終えて0時半には寝て、6時半には起きたいの。
ダイジョブかな？

そいえば、今日は、職場に向かう京浜東北線で、大学生くらいの若い可愛い女子が席を譲ってくれました。
嬉しかった～☆
前も譲ってくれたのは若い女子だったなぁ。
その両横のサラリーマン二人は一心不乱にスマホでゲームしてましたけどね。
うちのチビもちゃんと席を譲れる可愛いい女子に育てようっと。


今日のお昼は、久々【兎に角】で油そば。
小盛りで温玉トッピングにメンマ，ネギ増し。
今日で食べ納めかと思いますが、なんか今日は麺が柔らかくって、イマイチでした。
もっとワシワシした感じだと思ってたんだけどな～。
タレやスープは美味しいんですけどね。むむむ。

今日の荷物，いつもより大分重いな〜と思って，さっき計ってみたら，少し荷物を職場に置いてきたのに７．５kgありました。
妊婦は重い荷物は持たないようにと指導されてますけど，ホントはこの重さはダメそうですね；。
一昔前なら別にこのくらい持ってたはずと思って運びましたけど…。

ヨシャッ。
ダンナ君が帰ってくるまでにもう一仕事なり〜。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
まめご飯（1人前） 177 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
いちじく（1.5人前） 32.4 kcal
ひややっこ（1人前） 58.2 kcal
厚揚げと麩の煮物（1人前） 89.2 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
具だくさん野菜スープ（1人前） 121 kcal
11時
サブウェイ アイスカフェラテ S（1人前） 72 kcal
抹茶アイス（0.8人前） 243 kcal
13時
温玉油そば（麺200g、メンマ・ネギ増し）（1人前） 860 kcal
20時
サントリー オランジーナ（1人前） 120 kcal
21時
ベルファーム 採れたてすり搾り製法青汁（1人前） 22 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 38 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（3人前） 16.8 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
東和製薬株式会社 セイムビタンＢＢ（0.5人前） --- kcal
  2039 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/23 13:51 
新幹線の中でもお仕事？(@￣□￣@;)！！

あたしゃ即寝だわ～(笑)
気をつけてお帰りくださいね(≧▼≦)
 あをあを 2012/05/23 19:31 
はい～。
おかげで一本仕事が終わりました。
いつもは私も即寝ですよ～。
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