↑：記録のみ39日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

↑：記録のみ39日目
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眠いにも、ほどがあるぜ、セニョ～ルっ！（T T）
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
オムレツ（1人前） 402 kcal
12時
幕の内（1人前） 800 kcal
22時
接待メニュー（1人前） 2000 kcal
ブルボン プチ　うす塩（1人前） 153 kcal
ケロッグ フロスティ　クランチ（1人前） 148 kcal
  3503 kcal
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コメント
syunfamily 2012/05/29 17:33 
仕事中に寝るな～シバクぞ～（笑）
ケロケロママ 2012/05/29 19:16 
無理しないでちゃんと寝てください…夜は。
杏宏ママ 2012/05/29 19:20 
僕も眠かった～～～
三輪昌志 2012/05/29 20:54 
おいらが…ねちゃった～(^_^;)。
みど☆り 2012/05/29 23:05 
私も・・・・お風呂で溺れかけた～～～
ちびおかん 2012/05/30 05:35 
接待メニューが気になるぞっ。
ゆっぴぃ 2012/05/30 09:36 
耐えて～～～！！
メガシャキ飲も！！
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