あをあをさん
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12年05月29日（火）
検診日（30w2d）☆休みまであと１１日。 |
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うーむ。
今朝は結局7:20起きの8:37発。
昨日、結局寝たのが1時だったというのはあるけれど…結局今日は朝会議が入ってるので、朝の一仕事ならず。
というよりか、会議に間に合うのもギりでした～(^o^;)
危ない危ない。
ちょっと小走ってしまった；。
今日は健診なので、早退しないといけないし、仕事間に合うかしら…。
とりあえず、午前中にやらないといけないのが一本。
午後は持ち帰りではできない仕事をやりましょう。
今日も昨日みたいに荒れるみたいですけど、3時半には病院に向かわないといけないので、3:30～4:30は荒れないで欲しい…。
そして、体重はどうしちゃったのかしら…。
ついに越えてはならないラインを越えてしまった…。
健診行ってきました〜。
今日は天気が荒れる予報だったからか，ビックリするくらい空いてました。
行って，血圧や体重計って採尿したらそのまま診察。わお。
雨も予報より大分遅れてて，全然大丈夫だったし。
ラッキィ☆
チビは今日は診察時に起きて活動しておりました。
逆子じゃないし，顔の前に両手を持ってきて顔を全部隠してくれちゃって，なおかつ両手を目一杯開いてお腹を押してました（苦笑）。
おへその辺りが盛り上がってビックリした〜。
チビはスクスクと成長しておりまして，むしろちょい太った？？（苦笑）感じで，今日の推定体重は１６３３g。
これまでほぼ平均サイズだったのに，急に大きくなった感じですね〜。
むむむ。
でも，まあ，元気そうなのでいいことにします☆
きっと来月辺りからはそんなにドカ食いはできないみたいだし。
今日の仕事状況は，午前中にやる予定だったものは何とか間に合いました。
午後もまあまあ。
後はこれから晩ご飯作って食べた後に家で持ち帰り仕事をしよう。
明日も日中まあまあ仕事できそうだし。
晩ご飯は，にんじんと焼豚の炒飯とじゃこのせ冷や奴，具沢山野菜の中華スープかな。
余裕があったら，なめこのソテーとかつけたいけど。
明日こそ６時半に起きるぞ〜！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ベルファーム 採れたてすり搾り製法青汁（1人前） |
22 |
kcal |
| タカナシ 無脂肪乳（2人前） |
76 |
kcal |
| ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） |
38 |
kcal |
| 敷島製パン メロンパン（0.5人前） |
148 |
kcal |
| アンデルセン くるみパン（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） |
4 |
kcal |
| 東和製薬株式会社 セイムビタンＢＢ（0.5人前） |
--- |
kcal |
| ハイシープラス（1人前） |
1.3 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
252 |
kcal |
| 焼き鮭（0.3人前） |
44.3 |
kcal |
| えび（0.2人前） |
9.2 |
kcal |
| 鶏の照り焼き（0.1人前） |
41.3 |
kcal |
| あずき白玉（1人前） |
49.1 |
kcal |
| 玉子焼き（0.2人前） |
26.5 |
kcal |
| 鮎の甘露煮（1人前） |
33 |
kcal |
| りんごのはちみつ煮（1人前） |
15.6 |
kcal |
| 蓮根と海老のはさみ揚げ（1人前） |
25.6 |
kcal |
| かぼちゃの煮物（0.2人前） |
17 |
kcal |
| カニの酢の物（1人前） |
11 |
kcal |
| 14時 |
| ジェイティー ゴールデンデリシャス＆ゴールデンパイン スパークリング（0.3人前） |
53.7 |
kcal |
| 17時 |
| スターバックス コーヒー チョコレートクッキークランブルフラペチーノ（無脂肪乳・ライトホイップ）トール（1人前） |
300 |
kcal |
| 18時 |
| うずら卵（3人前） |
54.6 |
kcal |
| アンデルセン くるみパン（1人前） |
91.8 |
kcal |
| キリン 生茶 緑の野菜のブレンド茶ｐｌｕｓ（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 明太じゃこ玉ねぎ奴（0.5人前） |
114 |
kcal |
| 具だくさん野菜のサンラータン（0.5人前） |
78 |
kcal |
| にんじんと焼豚のピリ辛炒飯（0.3人前） |
326 |
kcal |
| ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（0.2人前） |
7.6 |
kcal |
| 東和製薬株式会社 セイムビタンＢＢ（0.5人前） |
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kcal |
| ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） |
4 |
kcal |
| 23時 |
| カゴメ ラブレLight（1人前） |
14 |
kcal |
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1964 |
kcal |
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