友達のところでBBQ【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

友達のところでBBQ
< 自己中心的？ 　｜　久々に楽しかったで... >
友達のところでBBQ 画像1
今日は９時まで寝てました、、、明日から６時起きで６日間お仕事です。
今日は数日ぶりにお日様。
洗濯機をまわして、お昼は友達のところにBBQに呼ばれています。
ベークドチーズケーキも焼いたし、準備万端。
前一緒に働いていた友達も来る模様。
楽しみです。

ゲンチャンはお留守番、、、いいお天気で良かった。

【記録グラフ】
万歩計
3912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 136 kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
14時
豚のスペアリブ（0.4人前） 182 kcal
ラムカツレツ（1人前） --- kcal
15時
サラダ（1人前） 49.8 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
16時
シャンパン（1人前） 73 kcal
  562 kcal
コメント
ゆっぴぃ 2012/07/08 11:01 
美味しそうですねー！！
お菓子作りとか、料理得意なんですねー！！
BBQ楽しんできてください～。
 どんぐり27 2012/07/08 16:51 
料理は好きですよ。
お菓子もよく焼きます。
杏宏ママ 2012/07/08 12:00 
久しぶりのケーキの写真だ～～～～(笑)
 どんぐり27 2012/07/08 16:52 
チーズケーキあんまり好きじゃない人も「美味しい」って言ってくれました。
うみのおとこ 2012/07/08 16:48 
ゆっくり楽しんできて下さい
いい休日になりそうですね
 どんぐり27 2012/07/08 16:53 
久々に楽しかったです。
昔の同僚とその彼女にあえて嬉しかったです。
syunfamily 2012/07/08 19:10 
私も同じく、９時まで寝ていましたよ～
それから～２時間布団の中でゴロゴロテレビを見てから～
久しぶりに、モスバガーでブランチしました～♪
お昼ＢＢＱ～イイですね～（＾＾。
ゲンチャンはお留守番で可愛そうですけど～（＾＾；
 どんぐり27 2012/07/08 19:30 
ごろごろ出来る日曜日、、、貴重ですよね。
ＢＢＱ、喋るのに忙しくって、写真取り忘れました。
三輪昌志 2012/07/08 22:37 
ＢＢＱは楽しいですよね～～＾＾。
楽しい休日、何よりでした＾＾。
 どんぐり27 2012/07/09 06:17 
家も昔はよくBBQパーティーやってたんですけど、大学に入ってから忙しくて人を呼ばなくなりました。昨日は楽しかったです。
tomytomy 2012/07/09 05:29 
僕も今月BBQパーティーがあります。楽しみですねえ。
 どんぐり27 2012/07/09 06:18 
そっちもBBQパーティーやるんですね、、、楽しいですよね。
日本の場合は野外ですか？それともBBQパーティー？
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